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如何快速祛斑美白

来源:康爱多网上药店 点击数: 发布时间:2019年01月08日
    温馨提示: 爱美的人,都不喜欢自己的脸上有斑,想要拥有一副美丽的面孔,想要又美又白。那么,如何快速祛斑美白呢?

  爱美的人,都不喜欢自己的脸上有斑,想要拥有一副美丽的面孔,想要又美又白。那么,如何快速祛斑美白呢?

  快速祛斑美白可以吃以下几种食物:

  1.茄子:在我们的日常生活中茄子是很常见的,可能很多人都不知道用茄子是可以帮助去除色斑的哦。茄子中富含有很丰富的维生素P,它可以帮助身体进行软化血管。同时,它还含有丰富的维生素c,可以帮助阻止黑色素生成,对肌肤有增白的作用。

  2.西红柿:西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

  3.黄瓜:是生活中天然美容产品。黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性。

  4.豆浆:含蛋白质、维生素B1、维生家B2、维生素E、烟酸、钙、铁、镁、卵磷脂、亚油酸等成分。有祛斑增白之作用,适用于面部或皮肤色素沉着等症。

  5.草莓:草莓是维生素C含量最高的水果之一,对面疱、粉刺具有很好的疗效。

  6.猕猴桃:平均每斤猕猴桃的维生素C含量高达95.7毫克,号称水果之王。所含的维生素C和维生素E不仅能美丽肌肤,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

  另外,还可以通过一些饮品来治疗。比如可以将黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后混合捣汁,加入适量清水煮沸,用白糖调味做成饮服。每日3次对消除黄褐斑很有功效。

  以上内容仅供参考。只要方法用得对,祛斑不再是遥不可及的事情。但是也要注意平时的饮食健康和作息规律,同时,也要适当咨询一下医生的建议,毕竟不是所有的办法都适合所有人。

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