男性掉头发怎么办 吃什么比较好

　　脱发是一种常见的疾病，但很多脱发患者缺乏正确认识和准确理解，甚至没有认识到脱发是一种疾病。那么，男性掉头发怎么办?吃什么比较好?

　　掉头发在男性中十分常见，具遗传倾向。男性型脱发患者的头发往往先从前额两侧及顶部开始变得稀疏，导致前额发际线后退。脱发部位的正常头发被细的绒毛所替代，最终这些绒毛也脱落致使秃发面积逐渐扩大。

　　现代生活的快节奏，让不少开始男性面临前所未有的压力。有调查数据显示全球年届50的男性中超过50%的人患有男性型脱发，男性脱发在我国的患病率为15.73%～19.75%。

　　当然，如果男性朋友经常掉头发的话，也不要太过担心、惊慌，这时候应做到以下几点，来减轻甚至治愈脱发现象。

　　1.保持心情愉快。情绪不佳、压力大会导致脱发现象更严重，因此，需保持愉快、轻松的情绪。

　　2.放松做头部按摩。在身体放松的状态下，双手十指在头皮上向前或向后梳理头发，按摩头皮，以促进头皮的血液循环，帮助毛囊吸收养分，强健头发。

　　3.坚持做体育运动。体育运动不但可以锻炼身体还能舒解压力，坚持做体育运动，可以保持身体血液循环正常，保证头发的健康生长。

　　4.药物治疗。在专业医师的指导下，选择正确的药物，治疗脱发。可治疗脱发的药品主要有以下：

　　保法止：本品适用于治疗男性秃发(雄激素性秃发)，能促进头发生长并防止继续脱发。

　　达霏欣 米诺地尔溶液:主要用于治疗男性型脱发和斑秃，疗效不错。

　　七宝美髯丸:滋补肝肾。用于肝肾两虚所致的须发早白，牙齿摇动，盗汗，筋骨软弱，腰腿酸软，带下清稀。

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