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掉头发有什么好的预防方法 平时要注意什么

来源:康爱多网上药店   发布时间:2013年05月12日   
    温馨提示: 好的治疗不如好的预防,大家在日常生活应该积极做好脱发的预防工作,不要等到脱发使自己变长光头后,才后悔当初自己没有做好脱发的预防工作。掉头发有什么好的预防方法?平时要注意什么?

  好的治疗不如好的预防,大家在日常生活应该积极做好脱发的预防工作,不要等到脱发使自己变长光头后,才后悔当初自己没有做好脱发的预防工作。掉头发有什么好的预防方法?平时要注意什么?

  掉头发从饮食上很重要,饮食上就是一个很好的预防方法,如果饮食不均衡,导致头发的营养跟不上,也很容易掉发。因此,可以多吃些高蛋白和含维生素多的食物,如奶类和蛋类以及瘦肉和鱼以及豆制品和海产类以及新鲜的蔬菜和水果等等。在平时中,除了注意丰富的饮食营养,还应该注意不能吃的食物,否则也会加快掉发的速度。不要吃些高脂肪的食物,如肥肉和猪油以及动物内脏等等,并且要少吃糖,不要喝浓茶,也不要吃辣椒和生蒜等等刺激性食物。

  似乎看起来很多东西都不能够吃,预防起来也很麻烦,其实不是这样的,很多东西需要有“度”,什么都适可而止就可以了,以下几款药物在治疗脱发上有很好的效果,希望对您有帮助:

  保法止 非那雄胺片:保法止适用于治疗男性秃发(雄激素性秃发),能促进头发生长并防止继续脱发。

  七宝美髯丸:滋补肝肾。用于肝肾两虚所致的须发早白,牙齿摇动,盗汗,筋骨软弱,腰腿酸软,带下清稀。

  除脂生发片:滋阴,养血,祛风,活络,止痒,除油脂。用于脂溢性脱发,头皮瘙痒,落屑,油脂分泌过多症。

  预防工作从身边做起,从饮食上做起,还有要注意个人卫生,特别是油脂比较丰富的人群,做好预防工作比什么都重要。

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