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防治脱发的食物有哪些

来源:康爱多网上药店   发布时间:2013年05月12日   
    温馨提示: 在这看重外表的世界,早已摆脱三千烦恼丝的说法,一头靓丽的头发是多少人的追求,而脱发又是不合时宜的出现了,让很多人缺乏自信,甚至,在工作生活中屡屡受挫。那么,防治脱发的食物有哪些?

  在这看重外表的世界,早已摆脱三千烦恼丝的说法,一头靓丽的头发是多少人的追求,而脱发又是不合时宜的出现了,让很多人缺乏自信,甚至,在工作生活中屡屡受挫。那么,防治脱发的食物有哪些?

  可以多吃绿色蔬菜,绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕,新鲜水果如樱桃、苹果、大枣等。

  动物性蛋白质如鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质。头发最重要的营养来源就是蛋白质。所以在饮食方面,除应注意均衡摄取外,还应该多补充一些富含蛋白质的食物,例如:牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等。

  黑芝麻炒熟、捣碎,加糖拌匀,每天2—3次,每次1—2勺,持续服用一个月,会有明显的效果。

  脱发有轻重之分,如果是轻症患者那么可以试着用食疗,其他患者,一定要在专业医师或药师的指导下有选择的选用一些其他疗法,如药物治疗。在这里小编为您介绍:

  胱氨酸片:用于病后和产后继发性脱发症,慢性肝炎的辅助治疗。

  保法止 非那雄胺片:保法止适用于治疗男性秃发(雄激素性秃发),能促进头发生长并防止继续脱发。

  七宝美髯丸:滋补肝肾。用于肝肾两虚所致的须发早白,牙齿摇动,盗汗,筋骨软弱,腰腿酸软,带下清稀。

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