溢脂性脱发吃什么呢

　　溢脂性脱发是日常生活中最常见的一种脱发。它的发生与内分泌因素、遗传因素等有着密切的关系，会对患者的形象、心理、工作和生活产生一系列不良影响。那么，溢脂性脱发吃什么呢?

　　脂溢性脱发患者有一定的营养需求，用于养发生发，可以选择以下食物：

　　1、补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

　　2、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

　　3、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

　　4、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

　　5、多吃含维生素B2及维生素c丰富的食物对脂溢性脱发的治疗也有一定的效果，可以吃新鲜水果如樱桃、苹果、大枣等。各有不同的滋补作用。同时，还应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。

　　脱发除了日常调理外，不可避免的要选择一些药物，应该在专业医师或药师的指导下有选择的使用。在这里，小编为您介绍以下药物：

　　养血生发胶囊:养血补肾，祛风生发。用于斑秃，全秃，脂溢性脱发，头皮发痒，头屑多，油脂多与病后、产后脱发。

　　复方斯亚旦生发酊:育发，润发，固发。用于秃发，斑秃，脂溢性脱发及其它不明原因的脱发。

　　除脂生发片:滋阴，养血，祛风，活络，止痒，除油脂。用于脂溢性脱发，头皮瘙痒，落屑，油脂分泌过多症。

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