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哪些食物预防脱发 有效吗

来源:康爱多网上药店   发布时间:2013年05月11日   
    温馨提示: 民以食为天,如果能在饮食中预防脱发,那便是极好的。脱发是一种病,会得脱发者带来一系列的麻烦。避开这些麻烦的最好方法便是预防脱发。那么,哪些食物预防脱发,有效吗?

  民以食为天,如果能在饮食中预防脱发,那便是极好的。脱发是一种病,会得脱发者带来一系列的麻烦。避开这些麻烦的最好方法便是预防脱发。那么,哪些食物预防脱发,有效吗?

  脱发指头发脱落的现象,是一种极为普遍的常见病,由于脱发前期得不到患者的重视等原因,多数脱发患者治疗时脱发已比较严重,错过了治疗的最佳时机。所以,做好脱发的预防工作是非常重要的,

  哪些食物预防脱发?很多食物都可以预防脱发,在这里给大家介绍几种:

  1、富含蛋白质的食物。蛋白质是头发生长的助长剂,在饮食中摄入足量的蛋白质,可以保证血液中的氨基酸含量和种类,这些氨基酸被头发吸收后会合成角蛋白,再经角质化,变成头发。所以多食用富含蛋白质的食品如鱼类、肉类、蛋类、豆制品可以预防脱发的发生。

  2、富含维生素的食物。缺乏维生素会导致头发新陈代谢缓慢、皮脂分泌过多、出现头皮屑、头发脱落等症状,保护头发、预防脱发应多食用富含维生素的食品,如胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果、动物肝脏、鱼类、虾、蛋类食品和新鲜蔬果等。

  预防脱发固然重要,但是如果不幸患上了脱发这个病症的话也不要着急,药物的治疗是有很好的治疗效果的:

  除脂生发片:滋阴,养血,祛风,活络,止痒,除油脂。用于脂溢性脱发,头皮瘙痒,落屑,油脂分泌过多症。

  斑秃丸:滋补肝肾,益精养血,祛风生发。用于肝肾不足所致的脱发。

  健肾生发丸:补肾益肝,健肾生发。用于肾虚脱发,肾虚腰痛,慢性肾炎,神经衰弱。

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