吃什么东西防脱发 吃药可以吗

　　在生活中做好预防脱发的工作是非常有必要的，因为这可以避免脱发这种极其困扰正常生活的皮肤疾病的发生。那么，吃什么东西防脱发，吃药可以吗?

　　脱发指头发脱落的现象，生活中所讲的脱发多指头发的异常和过度脱落，这种类型的脱发是一种病，会得脱发者带来一系列的麻烦。避开这些麻烦的最好方法便是预防脱发。食物可以很好地预防脱发的发生。

　　吃什么东西防脱发?多吃杏仁、贝类、牛排、豆类、鸡蛋、柑橘和葡萄干等有助于预防脱发的发生，拥有一头健康的头发。

　　1、牛排。牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用，减少脱发的发生。

　　2、豆类。豆类是蛋白质和铁的优质来源，多吃豆类可以保证头发所需的养分。

　　3、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、硒和镁，可帮助头发散发健康的魅力。

　　4、柑橘。柑橘类水果中的维C，在胶原质的生长中非常重要，可起到促进头发生长的作用。

　　5、葡萄干。葡萄干含有大量的铁，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到更大的动力。

　　但若患上脱发，需尽早选择适合自身病情的药品进行治疗。在这里，康爱多网上药店为您推荐3款治疗脱发的优质药品，欢迎咨询选购：

　　七宝美髯丸:滋补肝肾。用于肝肾两虚所致的须发早白，牙齿摇动，盗汗，筋骨软弱，腰腿酸软，带下清稀。

　　达霏欣 米诺地尔溶液:主要用于治疗男性型脱发和斑秃，疗效不错。

　　复方斯亚旦生发酊:育发，润发，固发。用于秃发，斑秃，脂溢性脱发及其它不明原因的脱发。

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