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掉头发吃什么 有哪些食膳呢

来源:康爱多网上药店   发布时间:2013年05月12日   
    温馨提示: 总是掉头发与头发营养不良有关,所以,解决总是掉头发这个问题,必须从饮食入手,注意在饮食中补充头发健康生长所需要的营养成分。那么,掉头发吃什么,有哪些食膳呢?

  总是掉头发与头发营养不良有关,所以,解决总是掉头发这个问题,必须从饮食入手,注意在饮食中补充头发健康生长所需要的营养成分。那么,掉头发吃什么,有哪些食膳呢?

  掉头发本是正常现象,但若掉落的头发过多就必须引起注意了,总是掉头发是一种病,需要对症治疗。在治疗的过程中,辅以一定的食疗,对提高治疗效果有很大的帮助。

  掉头发吃什么?1、吃含蛋白质较多的食品,如鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等。2、吃含有丰富微量元素的食品,如贝类、海藻类等。3、吃富含维生素B2、B6的食品,如菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等。4、吃可以保持大便通畅的食品,如新鲜的蔬菜水果等。

  治疗掉头发有哪些食膳呢?食膳方法很多,在这里给大家重点介绍两种比较常见而且效果又好的:

  1、做一道以鳝鱼或鲇鱼为主料的菜,红焖、清蒸均可,鱼可做成鲇鱼汤。

  2、青虾250克,韭菜100克,洗净,切段后,先以素油煸炒青虾,烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料,再加入韭菜煸炒,嫩熟即可食用。

  饮食是医治总是掉头发的辅助手段,总是掉头发离不开药物治疗,在这里,将为您推荐几款治脱发的优质药品:

  除脂生发片:滋阴,养血,祛风,活络,止痒,除油脂。用于脂溢性脱发,头皮瘙痒,落屑,油脂分泌过多症。

  斑秃丸:滋补肝肾,益精养血,祛风生发。用于肝肾不足所致的脱发。

  保法止 非那雄胺片:保法止适用于治疗男性秃发(雄激素性秃发),能促进头发生长并防止继续脱发。

  此外,笔者温馨提示:用药需要谨遵医嘱,按照医生的要求来用药。如果遇到什么用药的疑问,您可以咨询康爱多网上药店的药店客服,寻求更好的解答和帮助!

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