脱发要如何预防呢 吃什么好呢
- 温馨提示: 脱发对于人体的危害,这是有目共睹的,为不让脱发发生,那么,做好预防的工作是相当的重要的,平时的护理是很关键的,那么,脱发要如何预防呢?吃什么好呢?
脱发对于人体的危害,这是有目共睹的,为不让脱发发生,那么,做好预防的工作是相当的重要的,平时的护理是很关键的,那么,脱发要如何预防呢?吃什么好呢?
说到脱发的日常护理的话,有以下几点要注意的:
第一:修剪发丝
当毛发生长到一定的长度,发梢就会产生分叉、易断的现象,定期修剪可避免这种现象的产生,使发丝保持健康亮泽的状态。同时,定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢,刺激毛发的生长。
第二:慎重烫发
烫发过勤会使毛发的角质细胞受损,而得不到修复,使发丝干枯,缺乏弹性,甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜,并应选择直径略大的卷心,烫的时间也不宜过长。
第三:护理发丝
干性发和受损发每周锔油1次,补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10~15分钟,促进血液循环,供给表皮营养,促进皮脂腺、汗腺的分泌。
洗发后用少量阿甘油或橄榄油。中性发10~15天上油一次,每周作3~4次头部按摩,每次10~15分钟,洗发后用少量护发乳。
护理是不容小视的,但是也是要有合理膳食的,建议多食用含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。
发丝的护理和饮食之外,药物也是可以帮助患者的,向大家介绍一些治疗的药物:
健肾生发丸:补肾益肝,健肾生发。用于肾虚脱发,肾虚腰痛,慢性肾炎,神经衰弱。
胱氨酸片:用于病后和产后继发性脱发症,慢性肝炎的辅助治疗。
保法止 非那雄胺片:保法止适用于治疗男性秃发(雄激素性秃发),能促进头发生长并防止继续脱发。
在此,温馨的提示大家,以上的药物在康爱多网上药店有,如果需要的话,可以去咨询的。