脂溢性脱发饮食吃啥呢 如何治好呢

　　虽说脱发不是什么大病，但也能给患者带来不小的心理负担，因此也需要积极治疗。脱发者注意日常饮食，合理忌口也有一定的辅助治疗作用，那么，脂溢性脱发饮食吃啥呢?如何治好呢?

　　在治疗脂溢性脱发上，饮食是很重要的一部分的：

　　1、补充铁质：应多吃一些富含铁元素的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、花生、胡萝卜、马铃薯、菠菜、带鱼、虾、鲤鱼、香蕉等。

　　2、补充植物蛋白：日常应多富含这两种氨基酸的食物，如大豆、黑芝麻、玉米等。

　　3、多吃蔬菜和水果：脱发的女性日常要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃肉类和动物内脏。

　　4、补碘：脱发女性可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品，有利于头发健美，

　　饮食上注意是之后，平时的生活习惯等方面也是要注意的，避免长时间使用电脑，多加强身体锻炼，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。

　　当然有更好的疗效的话，还是要有药物辅助的：

　　滋补生发片:滋补生发片滋补肝肾，益气养荣，活络生发。用于脱发症。

　　六味防脱生发酊:养血活血、祛风生发。对气血失和、化燥生风而引起的头屑增多、瘙痒症状有一定缓解作用。

　　达霏欣 米诺地尔溶液:主要用于治疗男性型脱发和斑秃，疗效不错。

　　总的来说，以上的药物都是可以帮助治疗脂溢性脱发的，欢迎有需要的人们到康爱多网上药店咨询的。