掉头发吃什么东西有益呢

　　掉头发指头发脱落的现象，是一种极为普遍的常见病，现如今治疗脱发的手段有很多，而食膳疗法是人们比较喜欢的一种。那么，掉头发吃什么东西有益呢?

　　掉头发吃什么东西有益呢?在饮食中，杂粮粥是一种富有营养的食疗方，可以调理身体的健康状态，控制头发的出油情况，对掉头发的治疗起到一定的作用。吃杂粮粥治脱发效果好，给大家介绍几款杂粮粥：

　　1、八宝营养粥，食材：桂圆肉、莲子、花生、红枣、红豆、淮山、大米、糯米等。功效：健脾胃，补气益肾，养血安神，消滞减肥，是日常养生保健之佳品。

　　2、五豆粥，食材：红豆、小米、绿豆、黑豆、黄豆和芸豆等。功效：此粥能清热解毒，利尿，降脂，宽肠理气，补充人体营养。

　　此外，多吃富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，勤梳头，勤洗头是青少年预防脱发的有效方法，患者应长期坚持。脱发预防胜于治疗，但患者如果确诊了脱发要及时就医，以免耽误病情。治疗手段中药物治疗是不错的方式之一：

　　斑秃丸:滋补肝肾，益精养血，祛风生发。用于肝肾不足所致的脱发。

　　养血生发胶囊:养血补肾，祛风生发。用于斑秃，全秃，脂溢性脱发，头皮发痒，头屑多，油脂多与病后、产后脱发。

　　复方斯亚旦生发酊:育发，润发，固发。用于秃发，斑秃，脂溢性脱发及其它不明原因的脱发。

　　七宝美髯丸:滋补肝肾。用于肝肾两虚所致的须发早白，牙齿摇动，盗汗，筋骨软弱，腰腿酸软，带下清稀。

　　除脂生发片:滋阴，养血，祛风，活络，止痒，除油脂。用于脂溢性脱发，头皮瘙痒，落屑，油脂分泌过多症。

　　保法止 非那雄胺片:保法止适用于治疗男性秃发(雄激素性秃发)，能促进头发生长并防止继续脱发。

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