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吃什么可防脱发

来源:康爱多网上药店   发布时间:2013年06月17日   
    温馨提示: 头发的新陈代谢分为静止、生长、消退三个时期,正常的脱发是头发新陈代谢的自然表现,正常人每天适当掉发属于正常现象,但若是病态脱发就该及时治疗。那么,吃什么可防脱发?

  头发的新陈代谢分为静止、生长、消退三个时期,正常的脱发是头发新陈代谢的自然表现,正常人每天适当掉发属于正常现象,但若是病态脱发就该及时治疗。那么,吃什么可防脱发?

  面对脱发症状,可以通过多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品。例如黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、马铃薯、菠菜、莴苣、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等,来通过食疗促进头发营养的吸收。

  可多吃杨桃,杨桃被称作V活力精灵,这一水嫩多汁的水果,是所有水果中含糖量最高的一种,内含蔗糖、果糖、葡萄糖,同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维生素B属、维生素c、微量脂肪、蛋白质等多种营养成分,可以帮助体内消化、滋养和保健,对头发具有保湿及增强弹性的作用,让头发回复天然美态。

  其次,可以每天吃红枣黑枣6-7枚、鸡内金3克,水煎饮汤食枣。多新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发及身体对营养的需要。

  除了饮食方面可以防止脱发外,接下来也为大家简单介绍几款药物,对治疗脱发也很有效果。如果您想了解更多资料,欢迎登录康爱多网上药店(www.360kad.com)。

  达霏欣米诺地尔溶液:主要用于治疗男性型脱发和斑秃,能扩张皮下血管,改善毛囊周围的微循环,疗效十分可观。

  胱氨酸片:为氨基酸类药,用于产后或病后的继发性脱发症,肝炎及白细胞减少症。适宜肝炎、白细胞减少、斑秃和脂溢性脱发患者。

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