康爱多网上药店 祛痘 祛斑 脱发 痤疮 青春痘 粉刺 黄褐斑 去痘印 美白 腋臭 湿疹 银屑病 尖锐湿疣 灰指甲 红斑狼疮 扁平疣 荨麻疹 白癜风 甲沟炎 水痘

防脱发的食物有哪些 应该怎么吃

来源:康爱多网上药店   发布时间:2013年06月03日   
    温馨提示: 都说病从口入,那么也可以把吃进去的给吃出去的。所以预防脱发病也要从注意饮食开始。那么防脱发的食物有哪些?应该怎么吃呢?快来学习一下吧!

 

  都说病从口入,那么也可以把吃进去的给吃出去的。所以预防脱发病也要从注意饮食开始。那么防脱发的食物有哪些?应该怎么吃呢?快来学习一下吧!

  首先呢,可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。这些食物中海油丰富的维生素E。维生素E缺乏是导致脱发的因素之一。所以一定要建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。要是你是肉食动物,那不好意思,你要努力变成素食动物了。

  另外,黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等,都可以多吃。经常脱发的人体内常很可能缺铁。而以上食物都含有丰富的铁质.

  还有,少吃肝类、肉类、洋葱等食品。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素,而这些食物中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以不可多吃。

  别以为头发不重要,头发也是身体很关键的一部分,对于自己的头发真的需要用心的呵护,下面给您推荐几种治疗脱发的药:

  达霏欣 米诺地尔溶液:主要用于治疗男性型脱发和斑秃,疗效不错。

  复方斯亚旦生发酊:育发,润发,固发。用于秃发,斑秃,脂溢性脱发及其它不明原因的脱发。

  健肾生发丸:补肾益肝,健肾生发。用于肾虚脱发,肾虚腰痛,慢性肾炎,神经衰弱。

  如果您还有什么想要了解的对于头发的护理或是治疗方面的知识并且想要来治疗的话,详情请登陆康爱多咨询药店客服或者拨打热线400-8811-020.

分享到: