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怎样才能防止掉头发

来源:康爱多网上药店   发布时间:2013年08月06日   
    温馨提示: 人每人一天掉几十根头发实属正常,就像动物脱毛一样,这个不用过于担心,如果是严重的脱发,变成头发稀疏,需要进一步检查看看。那么,怎样才能防止掉头发?

  人每人一天掉几十根头发实属正常,就像动物脱毛一样,这个不用过于担心,如果是严重的脱发,变成头发稀疏,需要进一步检查看看。那么,怎样才能防止掉头发?

  防止掉头发,可以用食疗法,防止掉头发的食物有:含有丰富铁质的食品,如瘦肉,鸡蛋,菠菜,包心菜,芹菜,水果等都是最佳的治疗食物.建议:多食蔬菜防止便秘.要常年坚持多吃谷物,水果.补充铁质.铁质丰富的食物有黄豆,黑豆,蛋类,带鱼,虾,熟花生,菠菜,鲤鱼,香蕉,胡萝卜,马铃薯等.补充植物蛋白.头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果.脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳。

  再就是洗发和护发也很重要,头发的清洁是发质健康的基础,而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素.干性发皮脂分泌量少,洗发周期可略长,一般7-10天洗一次.油性发皮脂分泌多,洗发周期略短,一般3-5天洗一次.中性发皮脂分泌量适中,一般5-7天洗一次.干性发选择温和营养性的洗发护发用品,油性发选择去污力略强的洗发用品。

  此外,生活规律是保证内分泌环境稳定的基础,内分泌紊乱对毛发生长有一定的影响。只有做到生活规律,戒烟限酒,及时舒缓压力,才能真正摆“脱”困扰。

  除了以上方法外,我们知道脱发的治疗最重要是要有一颗积极乐观的心,注重饮食调理,再者,可以选择药物治疗。在这里,康爱多为您推荐:

  七宝美髯丸:滋补肝肾。用于肝肾两虚所致的须发早白,牙齿摇动,盗汗,筋骨软弱,腰腿酸软,带下清稀。

  除脂生发片:滋阴,养血,祛风,活络,止痒,除油脂。用于脂溢性脱发,头皮瘙痒,落屑,油脂分泌过多症。

  保法止 非那雄胺片:保法止适用于治疗男性秃发(雄激素性秃发),能促进头发生长并防止继续脱发。

  如果脱发建议大家不要有很大的心理压力,要想尽早的生发,摆脱脱发的尴尬,可以尝试一下生姜生发的方法。然后还要注意头发的护理,要注意头发的清洁,不要经常的烫染头发,减少使用吹风机的次数等。康爱多祝你早日摆脱脱发。

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