治疗脱发的食物有哪些 可以吃什么
- 温馨提示: 脱发的因素很多,比如最常见的有精神因素,饮食因素等,脱发的治疗有很多方法,不过更多脱发患者偏向于选择通过饮食来进行调理。那么,治疗脱发的食物有哪些?可以吃什么?
脱发的因素很多,比如最常见的有精神因素,饮食因素等,脱发的治疗有很多方法,不过更多脱发患者偏向于选择通过饮食来进行调理。那么,治疗脱发的食物有哪些?可以吃什么?
1、应多喝生水或含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人,头皮都已硬化,上述的食物有助于软化头皮。
2、多吃杏仁。研究发现,掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外,高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加,导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌,可以降低胆固醇,是根治掉发的超级食品。
3、多吃黑芝麻。黑芝麻也具有促进头发生长的功效,所以不少人在脱发的时候吃黑芝麻,但是不适合于脂溢性脱发患者,因为黑芝麻是属于高脂肪食物,吃了后油脂分泌会更多。
4、补充蛋白质。头发是测量人们身体健康的尺度之一,营养不良在头发上表现为枯黄、分叉、同时大量掉头发。这类的掉头发应该吃蛋白质含量较高的食物,鸡蛋、白肉、玉米等就是高蛋白类食物,牛奶也是不错的选择。
除了上述的食物能有效治疗脱发外,下面为大家推荐几款药品,也能有效治疗脱发,如需购买欢迎拨打康爱多.:400-8811-020。
达霏欣米诺地尔溶液:米诺地尔是一种周围血管舒张药,局部长期使用时,可刺激男性型脱发和斑秃患者的毛发生长。
养血生发胶囊:养血补肾,祛风生发。用于斑秃,全秃,脂溢性脱发,头皮发痒,头屑多,油脂多与病后、产后脱发。