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什么食物能防止脱发 防止脱发应该吃什么

来源:康爱多网上药店   发布时间:2013年06月24日   
    温馨提示: 脱发是一个人光鲜外表的必须条件。所以我们要细心呵护头发,注意饮食,可预防脱发。不过,什么食物能防止脱发,防止脱发应该吃什么呢?

  脱发是一个人光鲜外表的必须条件。所以我们要细心呵护头发,注意饮食,可预防脱发。不过,什么食物能防止脱发,防止脱发应该吃什么呢?

  1、 维生素E。这种看不见的东西可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等,这些都含有丰富的维生素E。

  2、 铁。黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等这些都含有丰富的铁质.

  在生活中,各位要注意补充各种元素,这样才不会变成秃头。

  相信大家已经知道怎样对待自己的饮食了,那么下面给大家介绍一些有相关作用的药:

  七宝美髯丸:滋补肝肾。用于肝肾两虚所致的须发早白,牙齿摇动,盗汗,筋骨软弱,腰腿酸软,带下清稀。

  除脂生发片:滋阴,养血,祛风,活络,止痒,除油脂。用于脂溢性脱发,头皮瘙痒,落屑,油脂分泌过多症。七宝美髯丸:滋补肝肾。用于肝肾两虚所致的须发早白,牙齿摇动,盗汗,筋骨软弱,腰腿酸软,带下清稀。

  除脂生发片:滋阴,养血,祛风,活络,止痒,除油脂。用于脂溢性脱发,头皮瘙痒,落屑,油脂分泌过多症。

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