康爱多网上药店 祛痘 祛斑 脱发 痤疮 青春痘 粉刺 黄褐斑 去痘印 美白 腋臭 湿疹 银屑病 尖锐湿疣 灰指甲 红斑狼疮 扁平疣 荨麻疹 白癜风 甲沟炎 水痘

怎么饮食可以防脱发 应该怎样饮食呢

来源:康爱多网上药店 点击数: 发布时间:2013年06月24日
    温馨提示: 可能是因为体力和精神过度疲劳导致您脱发,但是如果平时注意一些饮食习惯的话,相信脱发的想象会好很多的。

  可能是因为体力和精神过度疲劳导致您脱发,但是如果平时注意一些饮食习惯的话,相信脱发的想象会好很多的。

  首先要知道的是,肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。

  另外,应多喝生水或含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等,这些都是最佳的治疗食物。

  还有要多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.

  不过最重要的是禁忌:

  1烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

  2忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品。

  3忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。

  相信上面的介绍您已经足够清楚了吧!

  下面康爱多为您推荐几款能够帮助您护理您的头发:

  滋补生发片:滋补生发片滋补肝肾,益气养荣,活络生发。用于脱发症。

  六味防脱生发酊:养血活血、祛风生发。对气血失和、化燥生风而引起的头屑增多、瘙痒症状有一定缓解作用。

  达霏欣 米诺地尔溶液:主要用于治疗男性型脱发和斑秃,疗效不错。

  建立平衡的饮食习惯对预防脱发来说非常重要。如果你还有什么需要咨询的,欢迎您登陆康爱多网站咨询药店客服,或者拨打我们的24小时热线400-8811-020.

分享到: