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有腋臭吃什么好 食疗方法有哪些

来源:康爱多网上药店 点击数: 发布时间:2013年08月07日
    温馨提示: 新鲜的蔬菜水果可以促进胃肠的蠕动,降低食物在肠道停留的时间,减少营养素被吸收,协助排便,在排便的同时排出了细菌和毒素,而有效的减少经皮肤汗腺排出的细菌和毒素,减轻病人的症状。

  腋臭俗称狐臭,有不少人都有这方面的困扰,虽然很难避免,但是可以通过一定的方法来减轻这方面的困扰,因此,有腋臭吃什么好,食疗方法有哪些?

  有腋臭可吃以下食物,对病情有帮助:

  腋臭病人大多数有内热。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品,如猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等,这些食物都有减轻狐臭的作用,适当地食用会有不错的效果。

  新鲜的蔬菜水果可以促进胃肠的蠕动,降低食物在肠道停留的时间,减少营养素被吸收,协助排便,在排便的同时排出了细菌和毒素,而有效的减少经皮肤汗腺排出的细菌和毒素,减轻病人的症状。水果中含有丰富的营养成分和水分,多食水果对减轻狐臭有很大的帮助。

有腋臭吃什么好 食疗方法有哪些

  随着人们生活水平的提高,食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长。由于动物性脂肪及其加工品或奶油、油炸物等食物会促进腋下旺盛地分泌皮脂,稍不注意清洁,就容易出现狐臭味。另外,香辣、刺激的调味品及酒也有促进微血管扩张的效果,因刺激分泌过多,也会出现狐臭气味。可见狐臭与饮食有很大的关系,因此,腋臭的饮食治疗非常重要。

  辛辣温热食物能刺激机体,常常加重腋臭味。这类食物如烟、酒、咖啡、浓茶等含有咖啡 因的食物以及各种辛辣调味品,如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等。此外,属温热食物如酸味的食物发物,海鲜类、牛、羊、肉、鹅、蟮、鱼。这类食物应适当减少摄入量。

  您可以针对自身的情况制作一套适合自己的饮食计划,假以时日,您会有一定的收获!除了食疗方法之外,药物治疗狐臭也不失为一个不错的选择。

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